Dein Ayurveda-Magazin..

Mandel-Energie-Balls
ohne Zucker
Diese köstlichen Energiekugeln vereinen den nussigen Geschmack...
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Karotten-Ingwer-Suppe ❤️
Zu Beginn der kalten Jahreszeit ist es wichtig, unsere Abwehrkr&au...
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Tropischer Genuss im Glas

Lust auf eine kleine Auszeit? Dann gönnen Sie sich den Geschmack des Sommers: Reife Mang...
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Der perfekte Paprika Dip

Eine gesunde, aromatische und cremige Köstlichkeit, die nicht nur geschm...
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KIeine Kraftpakete

Gesunde und köstliche Kekse? Das geht einfacher, als man denkt! Durch das Keim...
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Das Kultgetränk des Winters

Jeder kennt dieses Getränk von der bekannten Café-Kette. ...
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Mit Zimt und Kardamom

Das ist Herbstgenuss pur: Süßes Obst, knackige Nüsse und aromati...
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Sommerlicher Kichererbsensalat mit Gurke und Tomate

Kichererbsen zählen zu den Hülsenf...
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Bratapfel-Shake

Dann wird Dir dieser Shake sicher richtig gut schmecken.
Schon beim Anbraten vers...
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Laddu

Die köstliche Süßigkeit des Ayurveda wird als kleine Stärkung für Zwis...
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Mit gebackenen Karotten
Linsen sind in der ayurvedischen Küche unverzichtbar. Nicht nur weil sie Eis...
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Süß-würzige Kekse zur Weihnachtszeit

Wieso nicht mal etwas andere Plätzchen auspr...
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Der würzige Frühlings-Dip

Bärlauch-Hummus schmeckt herrlich würzig und eigne...
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Die aromatische Würzsoße für Ihr Weihnachts-Menü

Jeder kennt sie: die köstli...
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Bringt Farbe auf den Tisch
Sie lieben Reis, aber manchmal möchten Sie trotzdem etwas Abwechslung? Lesen Sie mehr

Das kleine Nährstoffwunder
Kichererbsen sind unglaublich gesund und schmecken in deftigen Currys, al...
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Das regionale Superfood für´s Brot

Dieser Aufstrich beeindruckt nicht nur durch seine sch&o...
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Fruchtig frisch mit Mango und Minze

Hirse ist vielfältig einsetzbar, sie ist glutenfrei und gilt ...
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Baked Oats

Immer Porridge ist Ihnen zu langweilig? Dann probieren Sie doch mal diese Variation des ayu...
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Beruhigt hohes Vata im Nu.
Suchen Sie nach einer Alternative zu Schokoriegeln und anderen ungesunden Leck...
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Würzig marinierte Mangowürfel
Die Alternative zu Mangochutney. Ohne Kochen und ganz schnell zub...
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Knollenfenchel ayurvedisch
Jeder hat schon mal die Erfahrung gemacht, wie lindernd Fencheltee bei Blä...
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Starke Abwehrkraft durch Ayurveda

Dass die richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf u...
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Für den perfekten Start in den Tag
Wer die goldene Milch mag, wird dieses Porridge lieben ! Ein warm...
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Ayurvedische Linsensuppe ❤️
Hülsenfrüchte gehörend seit jeher mit zu den wic...
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