Dein Ayurveda-Magazin..

Laddu

Die köstliche Süßigkeit des Ayurveda wird als kleine Stärkung für Zwis...
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Mit gebackenen Karotten
Linsen sind in der ayurvedischen Küche unverzichtbar. Nicht nur weil sie Eis...
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Süß-würzige Kekse zur Weihnachtszeit

Wieso nicht mal etwas andere Plätzchen auspr...
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Der würzige Frühlings-Dip

Bärlauch-Hummus schmeckt herrlich würzig und eigne...
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Kitchari – Für den Frühjahrsputz im Körper

Das ayurvedische Gericht Kitchari ist ...
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Die aromatische Würzsoße für Ihr Weihnachts-Menü

Jeder kennt sie: die köstli...
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Bringt Farbe auf den Tisch
Sie lieben Reis, aber manchmal möchten Sie trotzdem etwas Abwechslung? Lesen Sie mehr

Das kleine Nährstoffwunder
Kichererbsen sind unglaublich gesund und schmecken in deftigen Currys, al...
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Das regionale Superfood für´s Brot

Dieser Aufstrich beeindruckt nicht nur durch seine sch&o...
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Erfrischender ayurvedischer Tee

Höchste Zeit, unseren leckeren Iramusu-Tee kennenzulernen.<...
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Fruchtig frisch mit Mango und Minze

Hirse ist vielfältig einsetzbar, sie ist glutenfrei und gilt ...
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Baked Oats

Immer Porridge ist Ihnen zu langweilig? Dann probieren Sie doch mal diese Variation des ayu...
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Beruhigt hohes Vata im Nu.
Suchen Sie nach einer Alternative zu Schokoriegeln und anderen ungesunden Leck...
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Würzig marinierte Mangowürfel
Die Alternative zu Mangochutney. Ohne Kochen und ganz schnell zub...
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Knollenfenchel ayurvedisch
Jeder hat schon mal die Erfahrung gemacht, wie lindernd Fencheltee bei Blä...
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Starke Abwehrkraft durch Ayurveda

Dass die richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf u...
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Seit je her versucht der Mensch jung, gesund und fit zu bleiben. Im Ayurveda wurde dieses Thema unter dem Begriff „Rasaya...
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Erste Hilfe bei Heuschnupfen
Für viele Menschen sind die warmen Frühjahrs- und Sommermonate
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Der Geschmack des Ayurveda
Wer schon einmal eine Ayurvedakur in Sri Lanka erlebt hat, wird sich immer ger...
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Für den perfekten Start in den Tag
Wer die goldene Milch mag, wird dieses Porridge lieben ! Ein warm...
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Die Königsbehandlung des Ayurveda
Neben den klassischen ayurvedischen Massagen wird auch eine sehr b...
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Gesund und fit durch´s Jahr
Der Winter mit seinem kalten, feuchten Wetter und reichhaltigen Speisen...
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Ayurvedische Linsensuppe ❤️
Hülsenfrüchte gehörend seit jeher mit zu den wic...
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Der ultimative Immun-Booster
Ingwer-Kurkuma-Shot

Dieses Nährstoffwunder hat...
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Gesundes Zahnfleisch – Gesunde Zähne
Ayurvedische Mundhygiene

Morgens...
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Cremiger Gewürztee zum Dahinschmelzen
Hier vereinen sich Gesundheit und Genuss in perfekter Form. De...
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Goldene Iramusu-Milch
Kurkuma ist eines der bedeutendsten und vielseitigsten Heilmittel des Ayurveda. Es ...
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